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清淡饮食包括哪些？

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，清淡饮食多是说少放油，少放糖盐，没有辛辣的食物，如米汤，清炒蔬菜，清炖的鱼。等等

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