闪腰就是急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，要注意卧床休息，切不可盲目矫正，配合消炎镇痛药物、神经营养药物治疗。
可同时配合红外线理疗，中医推拿按摩治疗效果更好。物理治疗也可以有效的改善腰部僵硬感，如激光或超激光等。
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