如何治疗腰椎增生呢

腰椎骨刺有病理变化，如内部平衡、结构变化、增生性脱位炎症和自身免疫反应，以及外部平衡失衡，也有必要对内和对外进行治疗，以消除骨刺和周围的无菌炎症。

如果疼痛可用消炎止痛或密封来治疗，按摩和热敷疗法也可以用来促进局部血液循环。如果症状恶化，可使用小针刀或手术。改善不良的坐姿，多进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。