乳房乳头触摸疼痛是怎么回事？

乳房疼痛，触摸里面还有像是青春期发育的时候的那种块状，尤其是左侧乳房的外侧最痛，经期过了大概十多天就开始疼痛，右边的乳房也是如此只是没有右边的疼，乳头用手轻轻一触碰就疼，不知道是怎么了？ 曾经的治疗情况和效果：没有治疗过，以前很少出现这种情况想得到怎样的帮助：希望得到医生的初步诊断，我的这个情况是属于正常还是生病了？