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喂奶期间只吃青菜喝鲫鱼汤可以吗?

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：鲫鱼汤是有助于奶汁的产生，但是也不能单一的只吃这些东西，营养要丰富全面，骨头汤猪蹄汤都有助于奶汁的产生意见建议：只要是不吃辛辣刺激的食物，生冷的食物，一般的高蛋白的高维生素的鸡鸭鱼蔬菜水果最好全面一点儿，但是也要注意不要营养过剩导致身体恢复起来就会很困难了

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