你好，你这个情况多还是属于中医阳虚症状，你得及时来采取中医方法来温阳来治疗，调治后你手脚凉等不适症状就能改善了指导意见建议你可以及时服用右归丸，并且配合着中医艾灸方法来温中补肾来治疗吧。
平时可以多吃些牛羊肉等食物
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