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我腰部两边老觉得冷，听说是肾虚。请问该吃？

我腰部两边老觉得冷，听说是肾虚。请问该吃。我腰部两边老觉得冷，听说是肾虚。请问该吃什么好。

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要不一般就是肾虚，建议你还是多吃点补肾的食物。像羊肉之类的。另外就是注意保养。月经期间一定要注意保暖，多喝点红糖水，再就是平时多吃点羊肉。
还可以买点枸杞子，之类的，多吃点黑豆。

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