近一年工作比较多夜班，压力也比较大，一个月两次的样

问题分析：工作压力太大，脑力劳动的过程中，体内的大部分血液会流向大脑，而流回心脏的血液就会减少，心脏短暂的缺血会出现类似心绞痛的症状，当稍微休息一下，便会减轻。

意见建议：依据您的年龄看，您可能刚参加工作，一些工作流程还没完全适应，所以会心急上火。建议您把工作分成多份，一份一份的完成。

不要连续超负荷工作，透支生命。生命和健康才是你实现梦想取得成功的基础，所以要在健康的前提下好好工作，加班要适度。

同时要高蛋白饮食，加强体育锻炼，提高免疫力。