哺乳期间可以吃巧克力吗，注意什么呢？

首先需要根据哺乳期的女性的体质情况判定能否吃巧克力，巧克力正常请款下是可以吃的，但是需要注意控制量，里面的能量和质量比较多，里面含有能够促进神经兴奋的物质，加强个人的记忆力，缓解情绪，有效预防心血管疾病。

哺乳期是会饮食一些营养的物质，如果吃的巧克力过量的话，是会导致发胖的可能。平时也要注意饮食健康，多吃点含有蛋白质，维生素等多种营养物质食物。