月子病关节疼怕冷出虚汗还浑身沉重怎么办

你好，月子病是指在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患的统称。还是要在日常饮食、运动配合中药调理的。

建议月子里得了病不要拖延，要抓紧时间治疗，争取在月子里治好，否则后面调理很难。规律睡眠，不熬夜；规律饮食，少吃辛辣、烟酒；

加强体育锻炼。日常饮食养食用些昌弘西洋参配合桂圆调理，可养心血、正气安神，有提高免疫力之效。