产后一个月骨盆处还是感觉疼痛

病情分析：女性的骨盆是由骶骨、尾骨、两块髋骨组成的，髋骨又由髂骨、耻骨、坐骨组成。髂骨与骶骨通过骶髂关节相连，妊娠期间受激素的影响略有松弛。

两侧的耻骨在前方相接处为耻骨联合，妊娠期间此联合也略有松弛，间距有所增宽，这些变化都有利于胎先露的下降和胎儿的娩出。

但是有的产妇在妊娠和分娩的过程中，耻骨联合分离了，一活动就会感到疼痛。用手触摸可以摸到大约一指宽的缝隙，并且有压痛。

产后经过一段时间的休养是可以痊愈的。如果疼痛严重，需要卧床休息，固定骨盆进行矫正，并在医生指导下应用止痛剂治疗。

指导意见：可以适当做一些有利于骨盆恢复的运动，但是先要拍个片子看一下，只要能排除器质性病变一般晶硅合适的运动都可以恢复的。