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请问血压127/77正常吗

提问时间:2020-02-12
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析: 你好:你这个年龄在正常范围内,问题不大,血压的波动与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累都有一定关系,注意饮食及睡眠的规范性,多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂,睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环。

    意见建议:应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、补充维生素、微量元素及钙剂,禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主,提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态。

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