问患者提问

失眠要参加演讲，焦虑怎么办

我5天没睡觉了，明天还要参加演讲，怎么办

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据您所描述的情况和症状常巧也会引起出现身体体质下降的。指导建议：目前的这种情况下，建议您最好还是规律作息，保证充足的睡眠时间。

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