膝盖软组织扭伤积水发肿

你好像你这种情况，从中医方面考虑多是由于扭伤导致膝关节内血液循环不通畅，淤血阻络所致。出现疼痛，肿胀麻木，活动障碍等情况。

建议最好选择针灸，温热理疗或刺络拔罐，穴位注射等方法治疗。也可选择中药煎水熏洗或上热敷，加快局部血液循环，促进积液吸收。

平时注意休息，注意膝盖部保温。