病情分析：您好，空腹是不能健身的，有导致低血压的可能。饱餐后也不适合运动，运动会减少胃肠的血液，对消化不好，而且有导致急性阑尾炎等疾病的可能。
指导意见：我的意见是餐后1个小时后健身，可以吃一些碳水化合物、蛋白质类的食物。
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