你好，不知道你这样多久了，有没有其他不适呢？平时是不是经常对着电脑或者长期低头工作，这可能是颈椎病引起的，可以进一步检查明确诊断。
颈椎病可以进行牵引、推拿、针灸等治疗。经过治疗一般都有不错的效果。建议睡觉时候枕头不要太高，不要长期低头工作，进行合理治疗。
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