问题分析：你好，经常犯困多由于室内空气不流通，生活方式不规律，造成睡眠不规律，还跟季节、疲劳过度、患有基础疾病等有关系。
意见建议：最好白天避免过度疲劳，保持室内空气流通，温度不要过高，白天少睡觉或者不睡，晚上不要熬夜，保持良好的心态。
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