最近劳动量过大感觉胸闷

这种症状不是西欧那个魔眼的话有可能就是岔气儿了。岔气，精力不集中，毫无准备的动作所致。岔气儿，是常见的不起眼的‘病。

用力过猛，而且还准备不足的原因。剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。建议,一．若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

第二、改变表浅呼吸，加深呼吸，消除疼痛。这样养成习惯—谢谢！祝好。