馒头配咸菜会不会减肥营养不良

这样的饮食，虽可以帮助减肥，但明显营养摄入不足，容易导致身体贫血。所以，减肥并不是限制营养摄入品种。而是帮助消耗。

主要是多运动，及规律三餐。避免暴饮暴食，多喝水等。减肥状态，各种营养都是可以摄入的。以上是对“馒头配咸菜会不会减肥营养不良”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！