生了宝宝奶奶没涨了但是还是有奶水多久才完全回完

问题分析：你好，你所说的情况是要回奶的问题吧，一般一周左右就会回奶成功了的，先观察一下再说吧。学会缓解压力的方法，避免紧张压力。

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动 。意见建议：饮食上一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物，少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。