因为每个人是不一样的，产后体内的激素水平发生变化，所以一般在一个月以后就开始脱发，2到3个月的时候达到最严重的程度。
平多参加户外锻炼，提高身体素质。平时应该多喝点水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物。
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