腰5椎峡部裂，医生建议我这样锻

问题分析：腰椎峡部裂为腰椎一侧或两侧椎弓上下关节突之间的峡部骨质缺损不连续，不需要手术的。但峡部裂后腰椎的支撑稳定就差了许多，特别是转侧活动弯腰负重等，会加重不稳定，需要及时预防，避免病情加重。

意见建议：如果滑脱不严重，没有神经症状，建议随访观察。如果出现腿麻腿酸痛等神经症状，严重影响生活，建议手术彻底治疗，祝早日康复。