问题分析:您好,肾虚是临床中常见的一种疾病,多是由于长期的饮食生活因素而引起的,往往会导致腰酸,乏力等症状。意见建议:根据你描述的情况,补肾的中药主要有补骨脂,杜仲,桑寄生,续断,鹿角胶等,可以起到补肾壮阳的功效,另外平时要注意多休息,饮食加强营养。
避免过度劳累,还要多锻炼身体。
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