跑步的时候呼吸困难怎么办

你好,上述症状可能是和你平时运动量少有关系，你可以慢慢来，循序渐进，先短距离慢跑，然后逐渐加大运动量。如果平时也很容易出现运动后心慌，那就要注意有没有心脏方面的疾病。

建议戒烟，饮食规律，早睡早起。再就是去医院查心脏彩超，看是否有心脏方面的病变，希望我的回答对你有所帮助。