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腰椎增生好的治疗方法

患了腰椎增生有一段时间了，坐着会疼，起来走走就不疼了，腰椎增生治疗较好方法是什么?

提问时间：2020-06-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰椎增生较好治疗方法是牵引治疗:牵引的作用是把韧带拉长，这是物理变化，主要目的是削弱新生骨质与肌肉之间的摩擦，因为摩擦会引起疼痛。
推拿按摩疗法：达到舒筋活血，缓解肌肉痉挛疼痛。增强腰部活动度，但注意手法宜轻柔，切忌强推强按。

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