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我左肩肌肉偶尔有拉扯感我每天工作时间很长

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提问时间：2020-08-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，肩部肌肉拉扯感，或发紧，僵硬感，一般是由于肌肉劳损导致的肌肉痉挛或挛缩所致,这个情况首先要注意避免不良姿势，避免受凉，注意劳逸结合，同时结合推拿按摩，贴膏药，理疗等等，可以放松肌肉，促进局部血液循环，逐渐就会恢复

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