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宝宝睡觉问题?最好白天不要上宝宝睡觉,晚上他就会睡了啊

宝宝睡觉问题?最好白天不要上宝宝睡觉。晚上他就会睡了啊
提问时间:2020-03-16
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  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    1、先逐步给宝贝养成固定的睡眠习惯。每晚睡觉前先给宝贝洗洗小手和小脚,洗洗小屁股,换上睡衣,让宝贝舒舒服服的。

    2、把房间的灯光调暗或者关上灯,告诉宝贝该睡觉了,虽然刚开始宝贝可能听不明白,但是次数多了,养成习惯,宝贝自然就明白了。

    3、宝贝有时候半夜起来哭可能是宝贝做个梦,并不是饿了或者尿了,可以轻轻的搂过宝贝,用手轻轻的拍拍宝贝的后背,宝贝可能感觉到妈妈在身边,就会很快安然入梦了。

    4、晚上临睡觉前,不让宝贝太兴奋,到了晚上8点半左右就要哄着宝贝睡觉了。

    5、睡觉的时候要摸摸宝贝的小手、头部等,不要让宝贝太热或者太凉,给宝贝盖着一条柔软的小毯子,给宝贝形成一种印象,小毯子盖在宝贝的身上,宝贝就应该安静的睡觉了,时间久了,宝贝自然就形成习惯了

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