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感冒能吃红枣吗

儿子前天就感冒了，鼻涕比较多，有些轻微的可是，但是不发烧，这几天孩子也不好好吃饭，我看脸色有些发黄了，想给饭里面放些大红枣熬来吃，不知感冒了可以吃红枣吗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

红枣可以吃的。建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过两次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。

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