长了痘痘怎么办？

您好引致痘痘的原因很多皮脂腺的分泌过多,内分泌失衡情绪压力、失眠易导致内分泌失调。消化系统如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。

建议到医院查明病因，中医或西医，调理内分泌。指导意见平时饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物。睡眠充促，放松心情，避免肝火上升。

多喝水、多吃蔬菜水果。