脸色发黄身体乏力怎么回事

健康指导：建议增加运动调节饮食调整生活规律，如适宜的体育活动，以促进机体的回复能力。建议粗细粮搭配，多以易消化吸收的食物，品种多元化，多吃含蛋白质、维生素C、维生素E、钙，铜，硒等丰富食物。

不要加太多调味料；少食肥肉、冰淇淋等；少吃盐腌；少食蛋糕、冰淇淋，汽水等