最近睡了觉浑身痛怎么回事

您的疾病是由于受凉引起的肌肉代谢产物不能及时排出体外导致的肌肉疼痛，现在看是比较轻的疾病，在严重情况下可以诱发风湿性关节炎等严重疾病，需要进行积极治疗。

这种情况首先需要在平时避免风寒和受凉，由于是肢体疼痛所以进行局部治疗的可能性不大，并且由于部分病例在进行外治疗方法后可以出现疼痛等疾病加重现象，所以不建议您进行局部物理治疗等方法进行治疗，建议您采用中成药如九味羌活丸等方剂加减治疗。