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18岁身高158体重108

女 18岁身高158 体重108 其他的部分都还好，就是肚子大大的!胳膊也胖胖的怎么办？夏天都不敢穿显瘦衣服了5555.我自己也尝试过减肥可是都坚持不下去怎么啊？想得到的帮助：有什么好的药物能减肥呢？

提问时间：2021-01-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：根据您描述的情况，药物减肥副作用较大，不宜使用，您可以通过饮食调节和运动来减肥指导意见：建议您平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，适量主食，忌油腻油炸，高脂肪，高热量，高糖食物和各种膨化的零食甜品，多运动，如慢跑，转呼啦圈，坚持锻炼，减少脂肪堆积以上是对“18岁身高158体重108”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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