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小腿疼痛，站立时尤其胀痛

提问时间：2020-03-18

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何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

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