从怀孕以来我脸上就长了好多痘痘，额头上也有好多，不痛不痒，就是一粒粒硬的指导意见指导意见多吃水果，蔬菜补冲维生素，多喝牛奶。
少吃煎，炸，烤的东西。最好不要吃海鲜。淡水鱼可以吃。最重要的，要保持心情舒畅，不要熬夜你可以到一些孕夫，育婴网上逛逛
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