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不爱吃饭吃什么菜好？

健康咨询描述：小孩的肚子老是出现胀的现象，老是肚子不舒服，不爱吃饭的现象，没什么胃口，吃什么都没味道，老是很不舒服，还一吃东西就出现胀气的现象，造成不爱吃饭的现象，在生活上不爱吃饭吃什么菜好？想得到怎样的帮助：不爱吃饭吃什么菜好？

提问时间：2021-06-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。另外羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；
另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹

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