人流后子宫需要一个月左右的时间来恢复。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。
因此应该多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食品和富含丰富维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。一定要禁烟禁酒。
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