你好！你目前描述的情况需要考虑颈椎间盘膨出或突出压迫神经导致不适症状，属于常见病之一。指导意见建议做颈椎间盘CT扫描或MRI检查了解情况，必要时按疗程颈椎牵引治疗，适当按摩，定期做常规体检。
祝早日康复！
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