脾虚，肾阳虚，应该怎么办，吃什么调理

你好，脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。

多因饮食失调．劳逸失度，或久病体虚所引起。肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

对于治疗，建议找个好中医给你号号脉，辨证论治，对证治疗。平时要注意饮食调理，宜清淡有营养。适当加强运动