你好！从描述来看是肝郁气滞，心脾气虚等因素导致的，所以治疗是疏肝行气，健脾养心等来治疗参考治疗药物可用柴胡疏肝散适当加减来治疗，中成药可用柴胡疏肝丸，归脾丸等来治疗，其他可用香附，郁金，浮小麦，甘草，大枣等熬水服用。
保持心态平和很重要。
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