您好，按照您的情况来看的话，这个主要考虑是鞋袜太紧导致的血液循环不好引起的这种现象，一般情况下没有太大问题的。指导建议：建议您平时要多休息，保持鞋袜宽松，保持良好的透气性，适当的抬高腿部，促进血液循环，这样是有助于恢复的。
可以涂抹点红花油。
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