你好，蔬菜和水果的维生素含量其实是难分伯仲的，因为蔬菜中不同的种类所提供给我们的维生素含量是不同的，水果也是这样。
所以说不存在蔬菜和水果，哪个维生素含量更高一些，最主要的还是要选择一些富含维生素高的蔬菜和水果来食用。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
