病情分析：一般来说，早上五点吃早饭不会发胖。由于早饭与前一天的晚饭间隔时间较长，所以摄入早饭之后很快可以将食物分解代谢，而且您的早饭总热量较低，所以不用担心发胖。
建议：您平时要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，按照正常的时间吃三餐。
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