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茨实、薏米、红枣、莲子、桂圆这些东西可以天天少量吃

茨实、薏米、红枣、莲子、桂圆这些东西可以天天少量吃吗？我脾虚气血不足

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这几味中药都是健脾补气血的药可以天天吃的可以熬粥喝长时间服用调理要比吃西药效果好的中药在于调理性治疗意见建议：另外蔬菜可以吃些有营养的比如菠菜、胡萝卜、西兰花营养丰富富含维生素较多

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