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学校有做眼保健操，前段时间听说做眼保健操没用，是真

学校有做眼保健操，前段时间听说做眼保健操没用，是真的坑娃吗？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，经常做做眼睛保健操对于保护眼睛，视力，缓解眼睛疲劳还是有很大作用的，坚持下去。意见建议：经常做做眼睛保健操很好的，另外要多吃各种水果蔬菜，补充维生素A对保护视力也是很有帮助的，尤其是胡萝卜，另外不要长期过度用眼，谢谢。

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