你好。精神高度紧张也会引起出汗,精神紧张时会导致血液循环加快,代谢加快,造成汗腺功能分泌过多造成出汗。另外出汗多到了肾阴虚,阴虚内热引起出汗。
平时注意适当放松自己,调理好心态,日常生活保持睡眠充足,饮食方面清淡些,多吃些滋阴补肾的食物如嘿哈,黑木耳,芹菜,鸭肉等,适当进行锻炼,生活规律些,祝健康。
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