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春天是不是容易犯困?

提问时间:2020-02-01
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:您好;这是很正常的,春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的春困现象。

    意见建议:建议注意适当的休息,多喝水,少吃油腻、热性食物,劳逸结合,多锻炼身体,增强体质

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