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如何加快肾脏的血液循环？

最近2个月，因为工作的原因，晚上睡不着急，脸色也越来越差，手脚有时候有点浮肿，而且脸上还长了很多的痘痘，上网查询说可能是肾脏或者血液的循环不好，导致的，于是我便去医院检查了，医院的结论是一样的

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

您好，加快肾脏的血液循环应该这样子做，注意保暖，全身血液循环好的话，肾脏的血流也就很丰富了注意抗血小板聚集，预防血栓。
多泡脚，按摩脚底和腰。多吃一些有助于肾脏的食物,适量喝水,多刺激肾脏穴位,还有保护好肝脏,因为肝主肾。

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