月子期间，手和腿有时发凉是什么情况

病情分析：你好，根据描述的症状来看一方面可能是产后，体虚的表现，月子期间饮食不协调导致营养摄入不足。另外就是需要排除是否受凉，寒邪侵入导致。

意见建议：平时注意加强营养摄入，多吃些温热性食物，多吃些蛋白质丰富的食物，少吃辛辣、寒凉等食物，另外建议日常注意保暖，做好防寒措施。

多吃些性质温和性食物，避免寒凉、生冷等食物摄入，祝健康。