维生素E可以直接涂在脸上吗、会去皱纹吗

维生素E又称生育酚、属于脂溶性维生素．它的作用主要是：

1、延缓衰老、保持青春活力；

2、增强女性生育机能：维生素E能增强卵巢机能、促进卵泡增加、并使女性的促性腺分泌细胞亢进、增加分泌、生育酚的别名即由此而来；

3、消除自由基对人体的侵蚀作用：这是对全身都有益的、表现在皮肤组织就是改善皱纹、衰老等现象；

4、祛斑美容：国外有报道称每日口服100-200毫克的纯天然维生素E、持续使用3-9个月、能使面部的黄褐斑和色素斑减少甚至消退、有效率高达70%以上；

5、年轻心血管系统：防止血管内的血液凝固、防止动脉粥样硬化、进而使血液循环良好．根据以上所述、维生素E确实有祛斑之功效．但是要注意：口服的维生素E最好不要直接拿来涂与眼周―如前所述、维生素E是一种脂溶性维生素、口服剂的软胶囊里是油剂、直接涂于面部、特别是眼周的皮肤很娇嫩、容易发生毛孔堵塞、眼周脂肪粒等情况．如果要用的话、一定要使用专用于皮肤的剂型．所以、我的建议是口服有效剂量的维生素E（特别是育龄妇女的话）、既可以美白祛斑、也可以增强生殖系统机能、防止衰老．