正确的睡觉姿势

问题分析：新春好“ … 正确的睡觉姿势”的问题。睡觉姿势， 正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，微曲双腿。这样，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收；

心脏处于高位，不受压迫；全身处于放松状态，呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

同时，肝脏处于低位，供血较好，有利新陈代谢。意见建议：当然，对于一个健康人来说，大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势，绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势，这样更有利于解除疲劳。

分个主次多少还是可以考虑的。只供参考。